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酵素と肌の関係

特に酸化した食品を摂り続けてしまうと肌がどんどん衰えてしまいます。酸化した食品にも様々なものがありますが、多くは甘いものになります。こ
の酸化した食品は脂質となって、活性酸素を体内で増やしてしまう原因になってしまうのです。活性酸素の元となるのは白砂糖やこの白砂糖を使ったスイーツなども入ります。またそれ以外にもタバコや油があります。

とくにこの中では白砂糖がシミやしわを増やす原因となります。この白砂糖を分解するには大量の酵素を必要とします。そのため酵素が足りなかった場合は、そのままの状態で胃や腸に溜まってしまいます。
またそれだけでなく悪玉菌やウィルスのえさになってしまうので、どんどん増えていってしまうのです。こういった悪玉菌やウィルスが活発に働いてしまうと、どんどん皮膚の細胞を壊してしまい結果的にシミやしわになる原因になってしまいます。
ですから白砂糖などが含まれた食物を控えて酵素を大量に摂るようになると、どんどん肌が若返っていくことになります。
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