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酵素とサプリ

酵素を外部から摂取する方法としては生野菜や果物など酵素がたくさん含まれた食品を食べるということでしたが、それ以外にも酵素を摂取する方法があります。それは酵素が含まれたサプリメントを利用するということです。

しかしはっきりいってこの方法は現実的ではありません。生野菜や果物を毎日摂るということも季節がら大変な時期もありますし、常に生食ばかりというのは条件的に無理があります。そのため酵素のサプリメントを一緒に利用することによって、足りない酵素を補うことができます。

酵素のサプリメントも販売されていたりするので意識して探していれば、酵素のサプリメントを見つけることができます。
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